Grappling.net.pl

• Kategorie

  • Bez kategorii
  • DUSZENIA
    • Brabo
    • Gilotyna
    • inne
    • sankaku (triangle choke, trójkąt nogami)
    • Trójkąt rękami
  • DŹWIGNIE NA KRĘGOSŁUP
  • DŹWIGNIE NA NOGI
  • DŹWIGNIE NA RĘCE
    • balacha (arm bar)
    • Kimura
    • omoplata
  • OBRONA PRZED:
    • obrona przed balachą
    • Obrona przed duszeniem
    • Obrona przed trójkątem (sankaku)
    • obrona przed wejściem w nogi
  • PRZEJŚCIA GARDY
  • RZUTY I OBALENIA
    • Hane goshi
    • Harai goshi
    • Kata Guruma
    • Kosoto gari
    • Scissor Takedown
    • Seoi nage
    • tomoe nage
    • Tsurikomi goshi
    • Uchi mata
  • TECHNIKI Z DOSIADU
    • Duszenia z dosiadu
  • TECHNIKI Z GARDY 50/50
    • kończenia z gardy 50/50 (góra)
  • TECHNIKI Z GARDY DE LA RIVA
    • przejście gardy de la riva
  • TECHNIKI Z GARDY MOTYLOWEJ
    • kończenia z gardy motylowej
    • przetoczenia z gardy motylowej
  • TECHNIKI Z GARDY OTWARTEJ
    • Kończenia z gardy otwartej
    • przejście gardy otwartej
    • Przetoczenia z gardy otwartej
  • TECHNIKI Z GARDY PAJĘCZEJ
    • Kończenia z gardy pajęczej
    • przejście gardy pajęczej
    • Przetoczenia z gardy pajęczej
  • TECHNIKI Z GARDY ZAMKNIĘTEJ
    • Kończenia z gardy zamkniętej
    • przejście gardy zamkniętej
    • Przetoczenia z gardy zamkniętej
  • TECHNIKI Z POZYCJI BOCZNEJ
  • TECHNIKI Z PÓŁGARDY (góra)
    • Kończenia z półgardy (góra)
    • Przejście półgardy
  • UCIECZKA Z ZAGROŻONYCH POZYCJI
    • Ucieczka z gardy 50/50
    • Ucieczka z kesa gatame (headlock)
    • Ucieczka z półgardy
    • Wyjście z dosiadu
    • Wyjście z pozycji bocznej

• Tagi

  anaconda armbar arm bar escape arm triangle balacha bjj brazylijskie jiu jitsu Dodaj nowy tag duszenie duszenie trójkątne rękami dźwignia na nogę flying armbar garda motylowa garda pajęcza grapling Guillotine Choke judo Juji Gatame Kimura latająca balacha Linki obrona przed balachą Obrona przed duszeniem obrona przed sankaku omoplata otwarta garda pozycja boczna przejście gardy przetoczenie półgarda rzut rzuty sambo sankaku Sprawl submission fighting submission wrestling sweep tomoe nage triangle choke) trójkąt nogami Uchi mata ucieczka z dosiadu Wyjście z pozycji bocznej zamknięta garda

• Logowanie i Rejestracja

  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org

• Linki

  • BJJ (brazylijskie jiu jitsu)
  • Grappling